Argomenti del corso:PROGRAMMA Prima giornata • “Core stability” – efficacia del trattamento – revisione della letteratura • Anatomia funzionale applicata al “core” e catene mio-fasciali correlate • Approfondimento dei principi di biomeccanica vertebrale lombo-pelvica • Importanza del diaframma e della respirazione nella corretta attivazione del core – descrizione e pratica degli esercizi di respirazione per l'attivazione corretta del core • Descrizione dell'uso dello stabilizzatore • Screening test – valutazione posturale statica-dinamica e valutazione dei pattern dei movimenti funzionali e disfunzionali • Miofascial release – Sequenza pratica dell’uso del Foam roller – protocollo di esercizi di preparazione a una corretta attivazione del core • Matwork – introduzione agli esercizi di stabilizzazione dinamica del core Seconda giornata • Importanza degli esercizi di mobilità del distretto scapolotoracico e del distretto coxo-femorale per un corretto uso del core – Guida pratica alla scelta degli esercizi • Matwork – descrizione della progressione degli esercizi per la stabilizzazione del core – Core stability training and core stability exercise program • Approfondimento delle cause di instabilità vertebrale – instabilità anatomica-strutturala – instabilità clinica neuromuscolare • Linee guida per il trattamento dell’instabilità funzionale in riabilitazione • Linee guida per il trattamento del dolore pelvico ––importanza e ruolo della stabilizzazione Valutazione ECM