Acquisizione competenze di processo:Con il termine “psicologia positiva” si intende un campo di studi relativamente recente finalizzato alla comprensione delle esperienze positive della vita umana. Uno dei fattori più importanti e studiati nel campo della psicologia positiva è l’ottimismo. Essere capaci di una visione ottimistica della realtà comporta dei benefici sullo stato di salute sia fisica che mentale. Gli ottimisti infatti non solo sono più felici delle persone pessimiste, ma ottengono anche maggiori soddisfazioni in molti ambiti di vita quali il lavoro, la scuola, lo sport e le relazioni sentimentali. Il “sano ottimismo” è un modo di approcciarsi e vedere da una determinata prospettiva la complessità della vita nei suoi aspetti negativi, positivi ed intermedi.